早いものでもう１０月も中旬ですね。

つい先日まで、暑い暑いと言っていたのに、急に寒くなりました。私も、今朝は寒くて、カーディガンを羽織りました((+_+))

朝晩はより寒いので、風邪をひかないように気を付けたいです。あっという間に冬がやってきそうですね…。

ところで、みなさん衣替えはもうお済みでしょうか？

調べてみると、最高気温を参考におすすめの衣替えの時期があるそうです。

・最高気温が１５～２０℃の場合（春）　　春物に衣替えがおすすめ。軽めのトップスにジャケットなどを着ると気温の変化にも対応でき、快適に過ごせそうです。

・最高気温が２２℃以上の場合（夏）　　　２０℃～２２℃の間は長袖と半袖の分かれ目と言われているので、薄手のカーディガンなど羽織るものを携帯しておくといいです。平均最高気温が２６℃以上になると、半袖一枚で十分です。夏に向けて衣替えをしましょう。

・最高気温が１５℃以下の場合(秋、冬）　　１５℃以下の時期になったら寒さを感じるので、冬物のセーターなどに衣替えをするとよいでしょう。また、平均最高気温が１０℃以下になったらコートやマフラーなどが必要になってきます。

もちろん、寒さ暑さの感じ方には個人差がありますのでこれが正解というわけではありませんが、基準があると衣替えも少ししやすいですね。